僕の髪の悩みについてと,似た悩みの方に向けて

はじめまして。僕は地方の大学生をしているものです。

今回,こちらの記事を書かせていただいたのは,僕も長年自分の髪質について非常に悩んできたからです。
その悩みとは,髪がべたつくことです。これは特に他の男性の方も悩まれている方は多いと思います。

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僕は本当にすぐべたついてしまう体質で,高校生のころとかは夜に寝て朝起きたらもう怪しいぞという状態も多々ありました。
今でも長時間寝て昼とかに起床するとなぜかべたついているということがあります。

また,前日の夜にお風呂に入るのが早いと,必然的に次の日にべたつきだす時間も早かったです。
それくらい仕方ないと思われる方もいるかもしれませんが,友人の家で泊まったり修学旅行などのイベントは早くお風呂に入らなければならず
次の日は髪ばかりに意識を持っていかれて素直に楽しむことが難しかったです。

現在は,シャンプーを自分の髪にあったものを使用したり,美容院で悩みを打ち明けて,担当の人が一緒に改善の手助けをしてくれることで
昔よりは改善されてきていると思います。年齢が上がったことで体質が多少変わったことも関係しているかもしれないです。

今となっては人に言うこともできますが,中高の思春期のときは誰にも言えず苦しかった思い出があります。自己肯定感も下がってしまい
似たような悩みを持つ方はとてもしんどいと思います。できるだけ早く周りの方や専門の人に相談して解決していくことが
自分自身のためにも良いと思います。髪に関わらずどんな悩みでも,真剣に悩んでいる思いも込めて相談すれば
誰も笑うことなく手を差し伸べてくれると思います。なので,悩みがあればまずは自分から一歩踏み出す勇気をだしてみてください。
応援しています。

基本に戻るだけで解決します

もう半年前から、水の重要性に世間が気づき始めています。水を飲んでいるだけで100%髪が増えるとか、夢のような話はまんざら嘘ではないかもしれないです。水だけしか飲めないというルールを作ってもいいかもしれません。有害物がほとんどない、清潔な水ならばさらに効果的かもしれません。

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あと大事なことですが、睡眠をとることです。寝ないという行為はストレスがたまる原因・万病の引き金になります。遺伝はあてにならないです。実際親と子、兄弟同士で、全く薄くならないタイプ・その逆に分かれてる場合があります。要は、個人差はありますが生活習慣が元です。私は白髪はそんなには気にしていないです。

というよりたいして悩む必要はないと思ってます。健康的な生活や食事ができてればある程度予防できると思ってます。確かに髪の量はあったに越したことはないです。髪型次第で印象がだいぶ変わります。私の場合は、髪が固いのが悩みです。常に水にぬらしてヘアスタイルを考えてます。個人的に、早いうちからなんらかの対策はしておかないと未来には影響が出ます。

私の親がそうです。ただ人によっては不愉快になるポイントは違います。太っている人だけは許せないが、髪の方に関しては別にいいという人もいます。気楽に生きれて、ストレスだけは抱えないようにしたいです。

ゴムやバレッタの跡がとれにくい!

ロングのストレートで仕事の際は髪の毛を結っています。

シュシュやヘアゴムの時もあればバレッタの時もありますが、必ず結んだ跡がついてバレバレになるのがいつも嫌で、わざとゆるいゴムを使ったり、あえて緩く結んだりしますが、そうすると途中で落ちたり、髪の毛が乱れだらしない印象を与えてしまったり、いつゴムが落ちるかと集中が出来ないのが悩みです。

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最近は出勤時からヘアアレンジをして行きますが朝の忙しい時間に凝ったアレンジも出来ないのでいつもポニーテールやハーフアップなど単調な髪型になってしまいます。

寝癖直しなども使ってみた事はありますが、なかなかとれず…
髪の毛が元々強いようで、美容室でパーマをする際には決まって「かかりにくそうな髪ですね」「デジタルパーマでもかかるかどうか」と言われます。

カラーも入りにくいようです。
あと、最近枕を固い枕に変えたのですが、髪の毛に段がくっきりついてしまい、朝からシャワーで髪の毛を濡らさないと跡がとれず泣く泣くその枕をお蔵入りにしました…

ショートヘアにすれば、いくらか悩みも減ると思いますが、ロングヘアが好きなので切る気になれず、もうこれは私の髪の毛の宿命だ!と思い諦めかけています。

直毛だって悩みがある

くせ毛で雨の日に髪がまとまらないとはよく聞きます。
確かにくせ毛も大変だと思います。
しかし直毛すぎる髪だって大変なことがあるんです!!

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1.パーマがかからない
2.髪を巻いてもすぐとれる
3.アホ毛が異様にたつ
4.ゆるふわヘアアレンジができない
1.2はなんとなく想像がつくかと思いますが、
3.4にもだいぶ悩まされています。

1に関しては、デジタルパーマやエアウェーブなど
色々試してみましたがお金がもったいないので諦めました。
2に関してはまだまだ模索中!細かく巻けば少しの時間ならもちます。
3に関してはなぜか伸びない短い髪、、も
悩みの1つになるのでしょうが、ちゃんと風呂上りに
髪を乾かしてもなぜかたってしまうアホ毛。
アホ毛がたっているとテンションが下がってしまいます。

ポニーテールをするときなどに便利な「まとめ髪」で
どうにか抑えていますが、夕方になると効力がうすくなるんですよね。

4に関してもヘアアレンジでこなれ感を出すために
結んだあとに少しつまんで髪をだす、とか
トップに空気感を出すとか、説明がのっていますができません。

ド直毛でもいろいろな髪型やヘアアレンジが楽しめるような
なにかが登場することを期待している毎日です。

パーマがかかりくい!カールもすぐにとれる!なのにクセあり?

私の髪の毛はあるいみ特殊なのかもしれない。フッサ育毛剤の口コミ&効果をレポート!最安値で購入可能な通販は?

私の「髪の質」の問題であろうか…

パーマをかけてもパーマがかかりくいことに困っている。

何時間も美容院に入り浸ることになり結局1日が美容院で終わる。

ほぼ1日を使ってかけたパーマもあまりもたない。

パーマをあきらめてホットカーラーやコテを使いオシャレをこころみるも、すぐにカールがとれてしまう。

もちろん巻き髪専用のウォーターを使っての結果である。

私の髪が驚くほどストレートかといえば、これまた違うのである。

一見クセがないようにみえるが、美容院では「髪は健康であるが日本人特有のクセがある」といわれる。

左の髪は内側にきれいに丸まるが、右の髪はなかなか内側に丸くなってくれない。

つまり、これが美容院でいわれたクセの実態である。

髪の毛1本をみると俗にいうネコ毛である。しかし髪は健康とのこと。

結論を申し上げると、私の髪は「細くて健康で日本人特有のクセがある」だ。

結局、私は自分自身の人生においてパーマはかけないと決めた。

労力・時間・お金をかけるわりに結果がついてこないからだ。

オシャレをする時は、髪に巻き髪専用のウォーターをビシャビシャかけてホットカーラーで巻いている。

せっかく巻いたカールもすぐにおちるがしかたない。

これが私の髪では最大限にオシャレである。

私の髪の毛は我が強い

私の髪の毛質は問題が沢山あります。
1.硬い
2.多い
3.生え癖が強い

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美容院に行くと必ず、言われることは、「硬いですねー。多いですねー。」
髪の毛を切ってもらうと、毛質が硬すぎてまるで剪定する小枝のように美容師さんの顔に目掛けて飛んでいきます。
この日も、顔に目掛けて飛び散る私の毛髪をタオルで取りつつ、美容師さんに言われる。
美容師:「硬いですねー。(汗)」

私:「そうなんです。もう、そのハサミは砥ぎに出さないと仕事できませんよ…。」
美容師:「まじですか。(笑)それに毛量も多いですねー。」
私:「そうなんです。少しの日光と水分ですぐに増殖します。」
美容師:「植物じゃないですか。(汗)」

以上のやりとりは必ず行われる。
美容師さんも段々と慣れてきたようで、どんどん私の髪の毛について意見してくる。
美容師:「生え癖もかなりありますね。」
私:「そうでしょう。もう困ってるんですよ。」
美容師:「とにかく前へ前へ生えてますね。」
私:「倒れる時は前のめりですよ。前向きな髪の毛でしょ。」
美容師:「…美容師泣かせです。」

私:「先日はこんな事もありましたよ。」
美容師:「何があったんですか?(苦笑)」
私:「家のお風呂でシャンプーしてたんですよ。ゴシゴシ頭を洗ってシャワーで流したら…。」
美容師:「…流したら?」
私:「手のひらに、自分の抜け毛が突き刺さってました!(爆)」
美容師:「うそだぁー!!(笑)」

全て、実話なのです。シャンプーの種類を変えてみたり、髪の毛のコシを無くそうと、パーマやカラーリングをしたり…
色々チャレンジしてみましたが、私の髪の毛の我は強いままです。
猫毛の人が本当に羨ましい私です。

天然パーマで薄毛で...思い切って!

私は天然パーマの上に薄毛に悩んでいます。しかも、薄毛のくせに髪の毛の伸びるスピードは速いので、あっという間にお茶の水博士や電撃ネットワークの南部さんみたいな髪型になってしまいます。本当は頻繁に髪を切りに行きたいのですが、私は貧乏なので、1000円カットですら数ヵ月に一回しかいけません。それが、今の私の頭髪に関する悩みです。

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それを解決するために、今考えているのが、1000円カットで一番短い丸刈りにして、それ以降は電気シェーバーで毎朝髭と一緒に髪の毛も剃ることです。つまり、スキンヘッドにしておられる方と同じようにすることですね。

ですが、これも毎朝かなり手間がかかりますし、コツをつかむまでは髪の毛がまだら模様になるかもしれず、これもなかなかに困難を伴います。そこで、さらに考えているのが、頑張って何とか貯金をして、頭髪を永久脱毛できたら...と思っています。

今後、年齢とともに髪の毛はますます薄くなっていくと思いますし、髪質も悪くなっていくと思いますし、今後髪の毛のことでイライラするぐらいなら、思い切って永久脱毛して、もう髪の毛の手入れに手を煩わせたり、頭を悩ませたりしなくてもいいようにしたい!と思っています。私は絶壁頭なので、坊主やスキンヘッドも似合わないことも分かっていますが、お茶の水博士よりもマシかな?と思います。

頭が痒くてたまらない!

ある夜、私は無意識のうちに頭皮をバリバリ掻きむしっていました。もう、かゆくてかゆくて仕方がなく寝るどころではありません。「もしかして、ダニ・・・( ;∀;)」と怖くなって真夜中にもかかわらず、枕カバーとシーツを交換しました。翌日、頭皮は当然傷だらけ。抜け毛はほとんどなくて少しだけほっとしました。

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が、かゆみはおさまったにもかかわらず、ダニだったら、万が一『しらみ』だったらと、原因がわからないだけにどんどん不安が増していきました。ネットで検索してみるとどうやら皮膚科さんが診てくれそう。あわてて保険証を持って評判が良さそうな皮膚科へ急ぎました。だいぶ待ち時間があってやっと診察室へ。

すると皮膚科の先生は私の頭をみるなり「しろうせいっしっしんだね。」と一言。「ダニ」も「しらみ」も昨晩ののかゆみも訴える暇もなく耳慣れない病名を診断してくださいました。「脂漏性湿疹」は一度おさまっても繰り返すことが多く、体質や食べ物に由来することが多いそうです。

かゆみはアレルギーの飲み薬でおさえて、掻きむしった頭皮は最強のステロイドローションで様子をみてくださいと言われました。スカルプケアに力を入れてトニックなども使っていただけにとてもショックでした。いつもお世話になっている美容院で相談すると、頭皮の画像をモニターで見せてくれました。

思ったより酷い画像にショックを受けていると、油分が多いからだけでなく、エアコンによる頭皮の乾燥も原因だとのこと。シャンプーはやさしく洗ってしっかり流し、必ずドライヤーで乾かすようにアドバイスしてもらいました。長い付き合いになるかもしれませんが、今は少しずつ回復しています。

薄毛に悩まされるようになった中年女性が摂取したいのは亜鉛

薄毛の心配が生じた当初、手軽に実践できるのが食事の改善です。頭皮が髪の毛を生やしやすい状態に整うように、食生活を見直しましょう。

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食事で注意したいのがミネラルの補給です。ミネラルは、髪の毛が作られる際に欠かすことができない栄養素です。ミネラルの中でも積極的に摂取する必要があるのが亜鉛です。

亜鉛は必須ミネラルであるだけでなく、タンパク質がケラチンという髪の毛の主成分になる時に必要になります。亜鉛が不足すると、ケラチンの生成自体が困難になってしまいます。

亜鉛が多く含まれている食べ物としては牡蠣があります。亜鉛は水溶性なので、加熱調理をすると、栄養素が外へ流れ出てしまう可能性がありますので、加熱調理する際は、スープのように栄養素が外に流れ出ても問題ない工夫をするようにしたいものです。

調理方法が悩ましい場合は、亜鉛サプリメントという方法もあります。亜鉛サプリメントは海外でも人気があり、種類も豊富です。亜鉛の含有量は、超高含有量から低含有量まであります。低含有量のサプリメントは、体調によって補給量を調整したい人に適しています。形状は、タプレットとカプセルがあります。亜鉛サプリメントの中にはカルシウムも配合されているものがあります。中年女性に適しています。