入浴剤でスキンケア!!

あなたは、入浴中にスキンケアができるものはご存じでしょうか。
入浴しながらでも、気軽にスキンケアができる「バスロマン」を紹介します。
バスロマンは、大手薬品メーカー「アース製薬」から出ている入浴剤のブランドです。
これまでは温浴効果の商品は多くありましたが、90年代から同商品が販売されており、温浴効果だけでなく、スキンケアに特化している入浴剤が登場しました。

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同商品は登場から四半世紀を超えていますが、長年ブランドを支えているといっても過言ではありません。
特に女性からの認知度は高く「バスロマンでスキンケア。」というキャッチフレーズが深く浸透しています。
同商品のスキンケアで有名なのが「ミルクプロテイン」が含有されているものです。

これまで入浴中の美容法といえば「牛乳風呂」が定番で、浴槽のお湯の中に牛乳とお湯が1:1の割合で入れていました。
ところが昔のお風呂はガス窯でお湯を沸かしていたため、ガス釜が牛乳で壊れたり、浴室内が牛乳臭くなったりするというデメリットがありました。
ミルクプロテインを使うことによって、本物の牛乳風呂のように白く濁り、入浴中でもしっかりスキンケアができます。
「ミルクプロテインを使っているから、牛乳臭くならないの。」と思いますが、ミルクプロテインが入っていますが、牛乳は使っておらず、臭さがないのが大きな特徴です。
この数年、同商品はミルクプロテインを二種類含まれており、ミルクプロテインWとミルクプロテインCの二つの効果で、肌をすべすべにするだけでなく、肌の保湿効果も高めることができるように商品をリニューアルしています。

同商品のスキンケアシリーズは「ももの葉エキス」を使った保湿に特化したものや、セラミドが含まれている姉妹品もあります。
この商品はドラッグストア、薬局で取り扱っています。
冬になると、入浴をして湯船につかる機会が増えますが、湯船にたまったお湯にひと振りするだけでバスタイムがスキンケアタイムに早変わりします。
温まるだけでなく、スキンケアの時間に有効活用して美肌になればと思います。

私のお肌は白いので、もう少し黒くしたいと思います。

私のお肌は昔は普通だったのですが、年を取るにつれてどんどん白くなっていきました。なので私は最近なるべく日光浴をするようにしているのですが、やっぱりそれなりにもう少し黒くなりたいなとは感じます。

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もともと肌が弱いということもあるので、あまりいい思いはしていませんが、やっぱりいろいろと感じることがあるので大変だなと思います。私は結構人よりもストレスを抱えやすい人間なので、そのせいもあるのかもしれませんがやっぱりそれなりに大事なことがあると思っています。もう少し人並み以上に肌の白さを減らしてければいいなと思うと同時に、もう少し肌の弱さが減ればいいなと思います。

肌が弱いといいことはないな、とつくづくと思います。なのでわたしは最近なるべく外に外出するようになりました。それまではあまり外出もしませんでしたし、家の中にいること自体がとても幸せだと感じる人間だったのでそこまで必要でない限りは外出しなかったんですよね。それがいけなかったんだと思います。他の人よりも多分か弱く見えてしまう原因だと思いました。なので私はこれからは子供たちのためにも自分の肌のためにも、しっかりと体調を整えてお肌の対策をしながら毎日を生きていこうと思いました。

年齢ともともとの肌質の悩み

昔から乾燥肌だという自覚はあったのですが、年齢を重ねるごとに敏感肌になっていくのを感じるようになりました。

無添加のスキンケア製品であれば肌負担なく使用できていたのに、急に肌が真っ赤になって痛くなってしまったのです。

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皮膚科を受診したところ、化粧品にかぶれたのではないかということでした。

その日を境にして、スキンケア選びに神経質になっていきました。

ベビー用の製品を使ったり、アトピー肌でも安心して使用ができるという製品を使ったりしていくうちに、肌の炎症が出ることはなくなりました。

ただ、そうしたスキンケアラインはあくまで肌を正常に保つ製品が多いのです。

年齢肌に良い、シワやたるみに効果的な成分が入っていてなおかつ肌に優しいものが欲しいと考えるようになっていきました。

高いものからプチプラ製品までさまざま試しました。

もともと敏感肌スキンケアを出しているメーカーのエイジングラインや美白ラインを使用した経験もありますが結果はだめでした。

最初は全く問題なくむしろ効果的だと感じているのに1週間が過ぎたころになると肌が痛くなったり粉ふき状態になってしまうのです。

今は、欲張らずにシンプルな保湿ケアの身を行うようにしています。

もっとを求めるより、健康的な素肌ベースを作ることが大切だと痛感しています。

肌を洗いすぎるということ

肌トラブルを引き起こす原因はたくさんあります。まず挙げられるのは、肌を必要以上に洗っていることでしょう。肌を綺麗にするために洗うわけですが、肌も洗いすぎることによってよろしくない事になります。基本的に普通の肌ですと外的な刺激から肌を守ることはそれなりに可能です。

バリア機能がある、ということになるからです。ととのうみすと

ですが肌の洗いすぎによってバリア機能をどんどん失っていくことになります。なんとなくよろしくなさそうな皮脂ですが、これも必要以上に落としてしまうことによって、そうなってしまうことがありますから、これはしっかりと理解して肌トラブルを引き起こしやすい状態を避ける必要性があります。洗いすぎないというのは実際なかなか難しいものでありどのくらいがぴったりなのかというのが結構分からないことが多いです。

あまり強い洗浄力を持つようなクレンジング剤とか洗顔料、石鹸などを選ばないようにするということが重要です。わたしはそうすることによって、最初はなんとなく不安があったのですがかなりしっかりと汚れを落としつつも肌を守るということができるようになりました。それがまずはとても大事なことであり、当然保湿などはやっていましたが洗いすぎないようにはしていました。

お肌の曲がり角は一生に3回?!

女性の肌は20歳をピークに下降していき、
①25~30歳で肌トラブルがでやすくなる②35歳から女性ホルモンが減少し始めるためエイジングサインが目立つようになる③45歳以降急激に女性ホルモンの分泌が減少し心身共に大きな変化が現れる
と、上記の様にお肌の曲がり角が3度やってくるというのです。

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20代前半は、学生時代のバイト後や就職して飲みに行った後、そのまま化粧も落とさず寝るなど日常茶飯事でした。
元々肌が色白でキレイだと言われることも多かったため、何にも気にせず肌を痛めていました。自分の肌質等も気にせず、ドラックストアで一番安い洗顔料やメイク落としを購入し使用していました。若さって永遠じゃないんですよね。

年月が経ち、私は今29歳のアラサーです。お肌の劣化を昨年からすこぶる感じています。そう、お肌の曲がり角の1回目がやってきたのです、、、
肌のざらつき、シミの出現、ほくろの増加、季節の変わり目になると謎のぶつぶつが頬に現れます。
そうして母に連れられ美容サロンに行くと「乾燥敏感肌」と診断を受け、それ以降その肌質を意識したスキンケア商品をそろえてるようになりました。
本当はデパコスを使用したいのですが、金額面を考え薬局や無印良品で買えるものの口コミをネットやSNSで確認し購入しています。

もっと若いころから気を付けなさい!と若い自分に言ってやりたいものです。

そして女優さんやインフルエンサーの方にはそこそこの値段で、質の良いスキンケア商品をもっと紹介してもらいたいものです。

とりあえず今は第2のお肌の曲がり角に向けて、スキンケアやお手入れ頑張ります。

【サメ肌】意外と多くの女性が悩むサメ肌!原因と予防策は???

「サメ肌」とは名前の通り、二の腕や太ももなどの皮膚がサメの肌のようにザラザラしたり、ブツブツが出た状態のこと。私も長年二の腕のサメ肌に悩んでいました。

夏が終わり、肌を露出する機会は減ったものの、ふとした瞬間に肌を見た時や触れた時に『テンションガタ落ち』なんて日も珍しくありません。

ましてや寒い時期になり、乾燥のせいでブツブツは目立つばかり…

ネットで調べると意外と多くの女性が悩んでいることを知り、とても共感することばかりでした。

ある日、サメ肌について皮膚科に相談したところ…

「肌の再生がうまくいっていないことが主な原因」と言われました。

「肌の再生」は「ターンオーバー」とも呼ばれ、古い角質が皮膚から剥がれ落ち、新しい皮膚に生まれ変わるまでを繰り返す、お肌の循環のことを言います。

原因は人それぞれで主に「食生活や寝不足」「ストレスや疲労」「運動不足」「乾燥」

などなどが挙げられるようです。

生活していく中で仕事や家事などのストレスと隣り合わせになると食生活の乱れや睡眠不足を断ち切るってなかなか難しいですが、少しでも自分がリラックスやストレス発散できる方法を知ることも生活習慣の改善につながるだけでなく、潤った肌作りには必要不可欠だと学びました。

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そんな中でも私たちが日常的に始めやすく何より肌にとっては大切なことは「肌の乾燥を防ぐ」こと。

肌が乾燥することは皮膚の水分が失われた状態なのでブツブツが余計に目立ってしまう原因になるそうです。

『お風呂上がりには化粧水を塗り、すぐに乳液や保湿のクリームなどで化粧水で潤った肌に蓋をする。』

このことを基本にしてまずはしっかりと乾燥を防いでいくことが大事です!

肌を清潔に保つことは大事ですが、学生時代の私は体をしっかり洗えていないことがサメ肌の原因だと思い、体をゴシゴシと洗っていました。これは絶対にNG!

皮膚を傷つけるだけでなく必要な皮脂まで落ちることで、更に乾燥しやすい肌になってしまうようです。

寒い時期になり肌は乾燥しやすくなりますが、ストレスの緩和と毎日の保湿で「ターンオーバー」を整え、サメ肌対策していきましょう!

サメ肌に限らず肌トラブルが続く場合は皮膚科で相談してみるだけでも気待ちが楽になったり緩和策や解決策が見つかるかもしれません。

マスク生活と冬ならではのお肌の乾燥

マスク生活もかなり長くなってきましたね。

実際にマスクを長時間付けているせいで、様々な肌トラブルを感じるようになってきました。

こすれて吹き出物が出来たり、お肌が赤くなったり、マスクに油分を取られて乾燥したり・・。

マスクを外す訳にもいかず、我慢している方も多いのではないでしょうか。

これからの季節により辛くなるのは”乾燥”ですよね。

今までの冬よりも更に私たちの肌には過酷な状況になってきます。

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そこでおススメしたいのは”美容オイル”です。

普段のお手入れの最後にオイルを1~2滴プラスするだけで、驚くほどしっとりとしたあと肌になります。

水分をオイルの油分で蓋をするイメージです。

今のオイルは非常に高機能な物が多いので「ベタベタするから・・」と二の足を踏んでいる方も使いやすい商品が沢山発売されています。

顔だけじゃなく、髪の毛も含めて全身に使用OKの物もあります。

カサカサで粉を拭いてしまったヒジ、ヒザ、かかとに使うと劇的に改善されますよ。

オイルは日中使用を避けた方が良い物もありますので(酸化しやすい・精製度が低い)

自分がどのタイミングで使いたいか考えて、お肌の状態をみながら乾燥がひどい日に使ってみてくださいね。

ニキビが慢性的になりつつある肌トラブルに打ち勝つためには…

私は脂性肌で、もともと生理周期に入るとニキビが出来る体質です。レナセルクリアセラムの効果

しかし、この頃は肌トラブルを頻繁に起こしがちで、主人や実母からも肌荒れひどいね。なんて、言われました。普段から、洗顔は朝顔を洗う、お風呂で洗顔するなどの事は必ずしています。しかし、化粧水を塗ったりなどは、時間に余裕がある時、思い出した時にしかぬりません。母から、今のお手入れの仕方が10年後の自分に響いて来るよ。と言われて冷や冷やしてます。正直に言って、自分の肌に自信が持てません。

額全面にニキビがあるのと、頬にポツポツ出来てしまいます。(学生の時よりマシですが)子どもを出産した後は、女性ホルモンの影響で、自分の肌ではないくらい綺麗になっていたのですが、今となれば元通り…。そこで、アクネス菌をやっつけるアクネス洗顔を使用しています。

が、効果はイマイチなんです。さらに、ととのうみすとと言うクレンジングを使用しているのですが、これは朝と夕方に3?4pushするだけの楽ちんアイテムなので継続しています。脂性肌や黒ずみに効くとの事で購入しました。たしかに、毛穴の黒ずみは改善しつつありますが、ニキビには効いていません。本当に自分のお肌が嫌いです。

以前、職場で私の同期2人はなんて肌が美しいのでしょう?と先輩から絶賛されていました。そこで、横から上司が、もう1人いるでしょ!って突っ込むと皆失笑していてとっても恥ずかしくなりました。他人から見ても、お世辞にも綺麗とは程遠い肌なんだなと思うと悲しくなりました。他に持病があり、皮膚科に通う余裕もなく過ぎていく日々です。最近では、ゼロスポットパッチというニキビに集中ケアする商品を購入してみました。また、試してみて良かったらお勧めします。

肌の生まれ変わりを実感しました。

私の顔の頬の所に「猫の足跡」みたいな感じシミがありました。
右側の頬に結構、目立つようにありましたので、少し恥ずかしいかった時期がありました。
私の日課は、夜、寝る時にスマートフォンで、いろいろな興味のある記事を読む事でした。その日も一通り読んでいくと「化粧水と乳液のセット」の広告が載っていました。

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私もお気に入りという化粧水が無かったので、その記事を読んでみると 「肌の生まれ変わり28日周期」と書いてありました。
「細胞が28日で徐々に生まれ変わる」と私は理解しました。
そして、私の様に「シミも奥深くにある細胞が28日周期で、段々と生まれ変わる」と書いてあります。
「じゃ、私の猫の足跡のシミもなくなるかな?」と思い、初回限定、半分の価格で売られていたので、「物は試しに」と注文しました。
1週間ほどで、配達され、早速使ってみました。
1ヶ月が経つ頃、本当に猫の足跡のシミが薄くなっている様に感じました。(もちろん、消えてはないです。)
「この化粧水は、私に合ってるかも。」と思い、それから、定期購入で配達してもらっていますが、もう、やがて、1年位になりますが、右側の猫の足跡のシミは、消えてはないですが、とても薄くなり、前はファンデーションの上からコンシーラーを塗っていましたが、今はコンシーラーは使っていません。

しかし、悲しい事に左の頬に新しいシミが出来ています。
化粧品メーカーには、怖くて聞いていませんが、多分、この化粧水を使う前には、肌の深い所に生まれていたシミが、今になって表に出て来たのかな?と思います。
この化粧水とは、一生切っても切られない運命だったのかなと思っています。
「これからもよろしくお願いします。」と言いたいです。

肌よ!美しくなれよ!

10代の頃は、全く意識しなかったニキビやしみ。モイスポイントの口コミ評価

日焼けもがんがんしてました。しかし30代に入ってから白髪を見つけた頃ぼつぼつと出だしたシミ。美容雑誌を見れば沢山美容液などの記事が載っていますがみんな高い。高いから効くかと言うと、そうでもない。デパートのカウンターで進められて買った美容液は小瓶に入った物で私からすると高くてもったいなくてちびちび使うしかありませんでした。

のちに美しい女優さんがその美容液を飛行機で一瓶使うと言う記事を見て、私には無理と諦めやり方を変えました。

美容液は美容雑誌の付録を利用する。大事なのは日頃のスキンケアです。安い化粧水や乳液や洗顔石鹸でも時間を掛けて丁寧にケアすることの方が大事ではないかと。たまには高い化粧水も使ってみたいですが。最近は、スキンケアも大事ですが更に大事だと感じたこと。それは頭髪です。白髪染めは、ほほ一ヶ月持つか持たないかです。

案外人は頭髪見てます。だから出かける前に鏡の前でしっかり顔と頭髪をチェックします。最近マイナンバー用の写真を見てかなりショックを受けました。写真って残酷です。それ以来写真が嫌いになったのですが。今後写真撮るが好きになる位綺麗になるのが目標です。

ニキビで悩むすべての人に知ってほしい真実

ニキビは何故出来るのか、皆が知りたいことではないでしょうか?ととのうみすとの口コミ

ニキビは思春期特有のものだと思っている人もいるでしょうが、実は20代になってもできる人にはできてしまうのです。まず、ニキビができる原因としては、油分や刺激のある食べ物を日常的に摂取してしまう人です。

甘いお菓子であったり、甘い清涼水であったり、動物性脂肪タンパク質を含む揚げ物であったり、ジャンクフードであったり。そういった食べ物は体を酸化させて、余剰に余ったエネルギーは発散されることなく体内に蓄積され、毒素として身体の表面に現れるのです。

また、ニキビを気にするあまり過度に顔を洗いすぎるのも問題です。顔には適度な油分がないと、それを補うために更に顔の神経に油分が行き渡るような作用が発生します。ニキビができたからと言って顔を洗いすぎると、逆に乾燥して、ちょっとした刺激にも弱くなってしまいます。また、夜ふかしなど不摂生な生活を送るのも問題です。

体にはゴールデンタイムと呼ばれるものがあり、夜の10時から深夜の2時までが一番体の代謝が促され、体のメンテナンスが行われる時間なのです。肌のターンオーバーを促すためにも、この時間にしっかり眠ることがなによりも大切です。日頃から気をつけるべきは、ジャンクフードを常習的に食べない、適度な運動を心がけて、余剰のエネルギーを汗として発散させる、規則正しい生活を送ることがニキビを防ぐ唯一の方法なのです。

ブドウの効果効能は人間以外にもあります

あなたは、ブドウの効果効能が人間以外にもあることはご存じでしょうか。
人間は、ブドウジュースやワイン、干しブドウ等を飲食すれば健康によいですが、動物にも効果があります。
まずは「肉牛」です。

http://wakita4129.jp/

ワインを醸造する時に、ブドウを搾り取ったり、白ワインで不要になる皮をえさに混ぜている酪農農家があります。
人間と同じように、肉牛もブドウポリフェノールを取ると、肉質がやわらかくなる効果があり、肉独特の筋っぽさがなくなります。
ブドウの余った皮を、酪農農家が買い取り、皮をえさに混ぜて肉牛に与えることにより、えさ代が安上がります。

ブドウの皮を食べさせて育てた牛を、ワイン牛として新たな地元のブランドととなり、定着しています。
これはブドウで造られたワインを飲みながらワイン牛の肉料理を食べて、山梨県に観光に来た方を喜ばせています。
また、「鶏卵」もあります。

鶏も同様に、鶏卵農家でえさにブドウの皮を混ぜていますが、これは肉質がよくなるだけでなく、産んでくれる卵にも効果が出ています。
さすがに黄身が紫色や琥珀色になるわけではありませんが、従来のえさよりも卵を産んでくれる率が飛躍的に向上していることです。
鶏にもポリフェノールの効果が出ており、新陳代謝がよくなったことから、卵を産むサイクルが少し早くなったといわれています。
肉牛同様に、鶏も肉質がやわらかくなるようで、ブドウの皮で育てた鶏肉として、山梨県内を中心に卵や鶏肉が売り出されています。

ブドウはまさに人間だけのものではなく、肉牛や鶏にも使われており、まさに「ブドウは本当に捨てるところがない。」と言っても過言ではないでしょう。
ブドウポリフェノールは、人間ばかりにブドウの効果効能をうたっていますが、ワインの生産量が日本一の山梨県だからこそできる、人間以外にもポリフェノールの効果を出す工夫をしています。

動物にも効果のあるポリフェノールですが、逆に与えすぎるとダメージとなってしまい、最悪の事態を招くときもあります。
それは北海道のとある酪農農家で、乳牛にお乳の出をよくしようとブドウポリフェノールを与えたところ、腎臓に障がいが出て、身体にダメージを受けて十数頭の乳牛が死亡した例もあります。

現在はブドウの絞った皮で、色々な工夫をしていますが逆に失敗例を覚えていかないと今回のポリフェノールについて調べたことで知りました。

コールドプレスジュースとは?

女性たちの周りで話題になり始めている飲み物があります。あの世界的歌姫、マドンナも愛飲しているといわれるその飲み物とは、「コールドプレスジュース」と呼ばれる、30度以下で搾汁したジュースのことです。

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通常のジューサーで搾汁したものに比べ、約2倍の栄養素と濃さがあるそうです。今なぜ、このコールドプレスジュースが人気なのでしょうか?

このジュースが人気の理由は、美味しいのはもちろんだと思いますが、専用の機械によって、低温でゆっくりと回転させながら搾汁することで野菜やくだものの酸素や栄養を壊すことなく、ジュースにすることが可能になります。一時、スムージーも話題になりましたが、これに比べ、より多くの栄養を体に取り入れることができる、繊維質を摂り過ぎることがないため、栄養の吸収がよいことなどが理由だそうです。

一つの野菜やくだものを搾汁したものもいいですが、いろいろなフルーツのミックスや、野菜とフルーツのミックスなど、そのバリエーションはたくさんありそうですね。
もちろん、なにを入れるかで、その味や栄養が変わってくるでしょうし、いろいろと試すことができるので、そこもまた楽しいところなのかな?と思いました。

最近では、お昼の番組でコールドプレスジュースを取り上げていたりして、話題になっているのだなと思いながら見ていました。とくに女性はお肌のことや健康に敏感な人が多い、そして新しいもの好きだと思いますし、海外のセレブも愛飲しているとなれば、これは注目を集めるのも当然かなと思いました。女性の悩みでもある、便秘や冷え性などにもよさそうですね。これからさらに暑くなって、体力回復が大事になってきそうですし、そんないろいろな悩みを解決してくれそうなこの「コールドプレスジュース」、女性だけでなく、男性にもいいと思いました。野菜やくだものの栄養をスムージーよりも多く摂れるそうですし。まだ飲んだことはないですが、恵比寿のほうにその専門店があるそうなので、機会を見つけて行ってみたいと思います。

あらゆる美肌ケアを試した筆者がたどり着いた最短最安スキンケア

人の若々しさを決定づける一番の要因、皆様は何だと思いますか?
私は、男女問わず、【お肌の状態】が相手と対峙した際に判断材料の大部分を占めていると考えます。

巷には、美肌グッズ・サプリメント・美容医療などなど、無数に存在していますが
・自分の肌質になにがあっているかわからない
・身の丈に合わない金額の商品に手を出してしまい、終わりが見えない
・超絶美肌のモデルやインフルエンサーを最終目標としてしまい、沼化
など、終着点の見えない美肌への旅を続けている人や、
逆にすべてのケアを放棄し、メリットもないのに【おじさん・おばさん】に見られることを割り切ってしまっている
もったいない人もたくさんいるかと思います。

http://aproeval.org/

シミ・ほうれい線・ニキビ跡。。。
あらゆる老け見え要因も、ある日いきなり出現するわけではなく、徐々に色濃くなり、人の印象を変えていくものです。

この、徐々に刻まれていく老け見えの芽を、かぎりなく若いうちに摘んであげる、それこそが、将来あなたが
年齢を重ねたときに同年齢の周囲より輝ける、なによりのカギです!

あらゆる美肌ケアを試した私がたどり着いた、最も効率よく調子のよい肌をキープできる方法。
それは、定期的に皮膚科へ通うことです。

皮膚科と聞くと、大きな肌トラブルが発生したときにのみいく人がほとんどかと思いますが
潰してもらった方が跡にならないニキビ、ちょっと気になるしみやそばかすなど
「この程度のことで?」と思うようなことでも、気軽に訪ねたら喜んで処置してくれるところがほとんどです。

わずかな顔のノイズを、わずかなうちに取り除くことが
効果的かつ継続しやすい、アンチエイジングの最短ルート。

皆さんもぜひ、一日もはやく、芽を摘むことを始めてみてはいかがでしょうか。

混合肌に負けない化粧水、美容液はないのか!?

乾燥・脂性の混合肌な30代女性です。モイスポイントの効果と私の口コミ!届いた様子

今までいろんな化粧品を試してみましたが混合肌に合う化粧水・美容液に出会えません!!

しかもニキビ……いえ、この年齢になると吹き出物でしょうか。それもひどいです。

季節によって乾燥・脂性の割合が変わってきて、乾燥時期だとかさついてかゆいですし、脂性時期のニキビは勝手につぶれて痛い!

あまりにもひどいので皮膚科にもいきましたが、皮膚科の薬も合いませんでした……。

最近話題の韓国化粧品にも手を出しましたが結局どのメーカーも合わず。

ニキビに効くという日本製の化粧水を試せば顔が赤くパンパンに膨れ上がり、塗らないほうがマシなぐらい。

かといって洗顔後そのまま放置するとすごくかさつくんです!!

洗顔方法が悪いのかと思い洗顔フォームもいくつも試しましたが汚れが取れない、つっぱるなどいい物はなく……。

広告で「潤う!」なんて歌っているちょっとお高めの化粧品もいくつか試しましたがまったく嘘っぱちでした。

結局途中で使わなくなった化粧水・美容液等がどんどん増えるばかり。

こんなに肌で悩むなんて若いころは思っていませんでした。

誰か!私の肌に合う化粧水・美容液を教えてください!!と叫びたい毎日です。

私は最近お肌が乾燥しています。

私は最近お肌が乾燥していてとてもじゃないけれどクリームを塗らなければ過ごせない状態になっています。これもきっと冬場の乾燥のせいだと思っているのですがなかなか思うように行かないことが多くて悩んでいます。

MELLIFE(メリフ)

私は元々が乾燥肌なのですがそれをさらに乾燥してしまっていると言うい感じで、まるで砂漠のようだなと感じています。私は今までで一番嫌だったのがお肌の乾燥で外出時に口にるまでもが乾燥してしまい悲惨な状態になってしまったことです。特に冬場はそんなことが多くていてもたってもいられないことが多かったです。

なかなか自分の肌を外の敵から守ると言うことは難しいのだなとそのときに感じました。でもそれ以降はけっこうな頻度で保湿を心がけていますのでいいのかなと思っています。なかなか思うように行かないので人生困っていますがそれでもなんとかやっていますので大丈夫なんだと思います。なんだか毎日毎日大変ですけどなんとかやっていますので大丈夫です。

私は元々があまりお肌が強い方ではありませんからもう少しお肌に優しいことをしていけたらいいなと感じています。なかなか難しいですが頑張っていきます。それにお肌は保湿が大事だと思いました。

思春期から続くニキビの悩み

私がニキビに悩まされたのは、ちょうど高校に進学した時くらいからでした。中学時代は、肌がきれいで赤ちゃん肌と言われるようなきめ細かい白い肌だったのですが、高校に入ってから食生活や睡眠不足などが原因だったのか、ニキビがしょっちゅう出来るようになりました。顔中ニキビだらけになる事はなかったですが、1つ治ってはまた新しいのが出来て、治っては出来ての繰り返しで、常にクレアラシルやニキビ用の洗顔剤などを使っていましたが、治りませんでした。

MELLIFE(メリフ)の効果を徹底レポート!話題のクレンジングバームの口コミを紹介!

そして20代になってもニキビ肌は続き、その頃はアルバイトもしていたので、皮膚科に通って毎月5000円から1万円くらい使って、毛穴のケアをしてもらったり、漢方薬を処方してもらっていました。お酒と寝不足には気をつけなさいと言われたのを覚えています。

私がニキビに最大に悩まされたのは、イギリスに留学した時です。毎日楽しく過ごしていたので、ストレスは感じていなかったつもりですが、食生活の変化と、水の違いや空気の乾燥からか、次第にニキビが増えて顔中大きなニキビが出来るようになりました。それを隠す為にだんだんメイクも濃くなってきて、悪循環を繰り返し、ニキビ跡も目立つようになって、中学時代の赤ちゃん肌とはかけ離れたニキビと毛穴が目立つ汚い肌になってしまい、とても悩んでいたのを覚えています。人と顔を合わせて話すのが嫌になるほど自信がなくなっていきました。

イギリスの無料の医療機関で、診てもらったところホルモンバランスが乱れていたようで、イギリスの処方箋でもらったピルを飲み始めたらニキビがだんだん少なくなり、原因はホルモンバランスだった事がわかりました。それから乳製品も控えた方がいいと言われたので、なるべく豆乳を飲んだり、チーズやヨーグルトなども控えたところ、だいぶ肌の調子も改善されました。自信もついて性格も明るくなりました。

30代の今でもニキビはたまに出来ますが、昔ほど悩まされる事はなくなりました。またほうれい線やたるみなど、30代ならではの悩みも出て来たので今後も肌のケアには気をつけていきたいです。